コンブッカは複数の乳酸菌や200種類以上の原料から抽出した酵素、ポリフェノール、ミネラル、ビタミン、アミノ酸などが配合されている紅茶キノコと言われるコンブチャです。
コンブチャは健康や713的で飲む方が多く、お腹の調子を整える効果もあります。
コンブッカについてや効果・効能についてなどまとめてみました。
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コンブチャで菌活？ハーブアブソリュートコンブッカの特徴は？
コンブッカには美容に役立つ栄養素がギュッ！と凝縮されています。
1.乳酸菌
アシドフィルス菌、ビフィズス菌、フェリカス菌などの乳酸菌と、乳酸菌の働きを助ける2種類のオリゴ糖も配合しています。
2.酵素
200種類以上の果物や、ハーブなどの原料からじっくりと抽出した植物由来の酵素を使用しています。
3.ポリフェノール
紅茶由来のポリフェノールが配合されており、乳酸菌の働きを助けてくれます。
4.ミネラル・ビタミン・アミノ酸
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの美容や健康に役立つ栄養素がたっぷり配合されています。
コンブッカを飲む時に注意すること
原材料表示を確認すると保存料は使用していないようです。
原材料の一部に乳、大豆、やまいも、りんご、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、カシューナッツ、ゴマを含んでいます。
食物アレルギーがある方は十分に注意してください。
「コンブッカ」はどうやって飲むのが美味しくて効果的なのか
コンブッカは液体タイプで水や炭酸水、牛乳、お湯などに加えて軽く混ぜるだけですぐに飲むことができます。もちろん原液のまま飲んでもかまいません。
スムージーに加えて飲むのもおすすめです。フルーティーな紅茶テイストなのでとても飲みやすいです。
アルコールフリーですので、どなたでも安心して飲むことができます。
1日1杯20～30ml飲むのがおすすめです。
お腹の調子を整えるための菌活であれば朝、置き換えダイエットであれば夜に飲むのがおすすめです。
コンブッカ1本720mlを毎日1回30ml飲み続けると、約24日間飲むことができます。最低でも1本分は継続して摂取するのがおすすめです。
コンブチャの効果を試したくて「コンブッカ」を体験してみた
コンブッカを実際に購入して体験してみました。
箱の中にはコンブッカ入りのビンの他に開封後に使用するキャップと専用の計量カップが入っていました。
早速開封して、専用キャップを取り付けて計量カップにコンブッカの原液を注ぎます。
計量したコンブッカをコップに入れて、飲みやすそうな炭酸水で割って飲んでみました。
ほんのり甘みがある紅茶の茶葉の香りと味が感じられます。紅茶の茶葉の苦みはあまり強くないので、炭酸水で割って飲んでもとても飲みやすい味でした。
飲み始めてからお腹のリズムが整ってきました。リズムが不規則な私も、飲み続けることによって段々と整ってきたのを感じることができました。
「コンブッカ」は継続しやすい美味しさ！お通じ改善にも効果的です。
コンブッカは乳酸菌や酵素の他に、美容や健康に効果が期待できるポリフェノールやビタミン、ミネラル、アミノ酸などが配合されているコンブチャです。
苦みのあまりない紅茶テイストでフルーティーな味わいは、原液で飲んでもいい感じの味でした。
コンブッカを継続して飲むことでおなかのリズムが良くなったり、お肌の調子が良くなるなどの嬉しい効果も期待できます。
健康や美容のためにもコンブッカを毎日継続して飲むことでスリムでしなやかな身体を目指してみませんか。
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